EL HEXÁGONO- iniciación

Clases de danza contemporánea con Àfrica Martínez

Fundamentos de la danza

¿Amas bailar pero no te atreves porque crees que no sabes? Aún así, ¿disfrutas de tu cuerpo en movimiento y la expansión que supone? te encanta bailar pero sientes que te falta vocabulario? sientes que tu cuerpo tiene partes bloqueadas que no se mueven? ¿Has sufrido alguna lesión o dolor que hace que te sientas insegura y con cierto miedo a la hora de moverte?

Si te reconoces en alguna de estas preguntas, ven a las clases del HEXÁGONO-nivel INICIACIÓN. Este año, por primera vez en La Colmena de Àfrica, abrimos dos niveles de clases de danza contemporánea para adult@s.

Durante las clases del nivel iniciación estudiaremos aquellos fundamentos de la danza que son comunes en diferentes técnicas de danza contemporánea que tienen como objetivo recuperar la naturalidad y gracia del cuerpo humano en movimiento. Moverse a favor de la anatomía, conocer y cuidar la salud del cuerpo y aprovechar las leyes físicas del movimiento a la hora de danzar, serán los pilares de las sesiones de danza a desarrollar.

“No se puede amar lo que no se conoce”

En estas sesiones de INICIACIÓN a la danza contemporánea, nos daremos el tiempo para practicar y «escuchar» la práctica en cuanto se desarrolla, de manera que sea la propia experiencia sensorial la que permita comprender las bases y fundamentos de la danza contemporánea.

En sesiones de 1,5 horas cada semana, estudiaremos y practicaremos las siguientes herramientas 👍

• Anatomía y biomecánica en movimiento.
• Espirales y extensiones.
• Del suelo al cielo.
• Colocación postural. 
• Ejes de movimiento.
• Flexibilidad y fuerza.
• Flujo de movimiento.
• Niveles espaciales.

Todas estas propuestas están diseñadas para que puedas experimentar el placer y la alegría que sientes cuando danzas, a partir de profundizar en el conocimiento de las bases de la danza mediante la observación de tu cuerpo en movimiento. Estas sesiones grupales permiten que el desarrollo y el crecimiento de cada individuo, enriquezcan y potencien el florecimiento del grupo entero. La expansión personal y colectiva van de la mano en el trabajo grupal.

Detalles del curso:

• ¿Cuándo?: Los MIÉRCOLES, de 18 a 19,30h
• Duración: del 02 de octubre al 18 de diciembre de 2024
• Modalidad: presencial.
• Duración: 3 meses.
• Frecuencia: 1 clase a la semana (1,5h).
• Edad mínima: 12 años.

Facilitado por:

• Àfrica Martinez Ferrin.

A quién va dirigido:

• Personas que desean adquirir una estructura y sensibilidad física que le permita experimentar y disfrutar su cuerpo en movimiento

Precios y descuentos

• 1 clase presencial por semana = 45 euros. Pago trimestral = 120 euros
• *2 clases presenciales por semana = 80 euros. Pago trimestral = 240 euros.